Laranja é grande aliada contra a Covid 19

Por conta de suas propriedades e vitaminas, fruta ajuda na manutenção da boa saúde

São Paulo, 8 de junho do ano 2020 – Em tempos normais, a laranja já é uma grande aliada da boa saúde. Em épocas de pandemia, como a Covid 19, esta fruta ganha ainda mais importância, já que ela é rica em vitamina C, fundamental para a manutenção da qualidade de vida.  

De acordo com um estudo publicado no Annals of Nutrition & Metabolism, a vitamina C contribui para a direta melhora do sistema imunológico.

No entanto, as contribuições da laranja para a saúde vão além. De acordo com trabalho publicado pela Organização de Pesquisa Industrial e Científica da Comunidade Britânica, a fruta reduz em mais de 50% as chances do câncer de boca, laringe e esôfago.

Para ajudar você a utilizar todo o potencial da laranja, a AlfaCitrus selecionou diversas receitas especiais.

Entre elas, destacam-se picolé de laranja e frutas, geleia de casca de laranja e pimenta dedo de moça, e mignon suíno com mel e laranja.

Para conferir detalhes, acesse: www.alfacitrus.com.br/receitas

Ação Estratégica Com,.

Alimentação saudável ajuda a aumentar a imunidade na quarentena

Frutas são essenciais para manter o organismo em equilíbrio colaborando com a proteção contra o Covid-19 e outras doenças respiratórias

Nos últimos meses a população brasileira e mundial teve que se recolher a suas casas como medida de contenção e prevenção contra o coronavírus (Covid-19). Com a quarentena, o mundo viu a necessidade de se readaptar à nova realidade de confinamento domiciliar. Contudo, um longo período de reclusão acaba gerando certa ansiedade nas pessoas e isso muitas vezes acaba sendo descontado na alimentação seja ingerindo mais fast-foods, pizzas, doces, sorvetes, entre outros.

O grande problema desse hábito é que estes alimentos não contém as vitaminas necessárias para manter o organismo em equilíbrio o que pode deixar as pessoas mais expostas a graves doenças que atacam o organismo, principalmente ao próprio coronavírus. “Muita gente acha que simplesmente ficando em casa, estará 100% imune ao Covid-19, porém uma alimentação desequilibrada pode tornar essas pessoas mais expostas a gripes e outras doenças respiratórias graves”, destaca Allyson Moura, engenheiro agrônomo, especialista em nutrição de plantas e RTV da Ubyfol, multinacional brasileira que desenvolve fertilizantes especiais.

A recomendação para manter o sistema imunológico e de defesa do organismo sempre fortalecido é consumir diariamente frutas, verduras e legumes, alimentos ricos em vitaminas e que vão contribuir para a prevenção de doenças. “Mesmo neste período de isolamento, os produtores rurais e nós do campo não paramos e seguimos trabalhando arduamente para garantir que os alimentos cheguem a mesa da população com qualidade e segurança”, afirma Moura.

Alimentos que fazem a diferença

Selecionamos algumas frutas que podem ser encontradas facilmente em qualquer cidade no Brasil estando acessível a boa parte da população e que são importantes para a manutenção da saúde. Uma delas é o melão. Cultivado principalmente no Rio Grande do Norte e Ceará, a fruta é muito importante do ponto de vista nutricional por ser rico em vitaminas C e D além de ter ação diurética. De maneira geral, o melão é composto por 80% de água e por uma quantidade moderada de açúcares. É uma das frutas mais ricas em sódio, mas também contém o potássio, magnésio e cálcio.  Ela também ajuda no controle de pressão arterial, fortalece o sistema imunológico, entre outros benefícios.

Mamão

Assim como o melão, o mamão é outra opção rica em nutrientes que combina com diversos outros alimentos e, devido aos seus inúmeros benefícios nutricionais, é considerado um “remédio caseiro”. O que muita gente não sabe é que a fruta é uma importante fonte de vitamina C, contendo até 10 vezes mais deste componente do que a laranja, sempre colocada como a grande fornecedora da substância.

Além da vitamina C, o mamão também possui grandes quantidades de licopeno e betacaroteno, componentes que beneficiam a saúde da pele, da visão e do coração, além de diversos outros nutrientes. O mamão é uma rica fonte de variadas substâncias, como a riboflavina que também é conhecida como vitamina B2, que auxilia a reduzir os danos causados pelo excesso de estresse e ajuda a preservar a integridade do sistema nervoso.

Tomate

O tomate também tem papel importante na manutenção da saúde. A fruta, apesar de normalmente ser usada como legume em saladas e pratos quentes, tem propriedades diuréticas, além de muita água e vitamina C que melhora o sistema imune e ajuda a fortalecer as defesas naturais do organismo, pois combate os radicais livres, que, em excesso, favorecem o aparecimento de várias doenças e infecções. O tomate tem como principal benefício para a saúde, ajudar a prevenir o câncer, principalmente o de próstata, porque é composto por boas quantidades de licopeno, que está muito mais bio-disponível quando o tomate é cozido ou consumido em forma de molho.

Manga

Já os benefícios da manga se devem à presença de vitamina A, antioxidantes, fibras e enzimas. A fruta é bem versátil e pode ser consumida in natura, em forma de suco, geleias, vitaminas, saladas verdes, molhos ou juntamente com outros alimentos. Entre os seus benefícios, ajuda a controlar a pressão porque tem fibras solúveis e antioxidantes que melhoram o funcionamento das artérias e fortalecer o sistema imune, ajudando a prevenir doenças porque tem ação imunoestimulante.

Uvas

As uvas são frutas ricas em antioxidantes e água, especialmente na sua casca, que trazem benefícios para a saúde como: prevenir câncer, evitar a fadiga muscular e melhorar o funcionamento do intestino. Cada variedade de uva traz propriedades específicas. As variedades roxas, por exemplo, por serem ricas em ácido fólico, ajudam a prevenir anemia. As uvas verdes ajudam a melhorar a circulação, por serem ricas em minerais como ferro e potássio, que aumentam a oxigenação das células e também atuam mantendo a saúde dos ossos.

Banana

Talvez a mais popular entre as frutas, a banana não fica atrás das outras quando o assunto é benefício para a saúde. Rica em potássio, é perfeita para baixar a pressão arterial. Comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue, combatendo o cansaço. Além disso, é rica em vitamina B, acalma o sistema nervoso e ajuda a normalizar os batimentos cardíacos. Quando estamos estressados, reduz-se os níveis de potássio no organismo. A fruta também ajuda a garantir saciedade por mais tempo e dar uma segurada na fome, melhorando a sensação de bem-estar.

O trabalho não para

Em todas essas culturas tão importantes para a saúde da população, a Ubyfol trabalha forte oferecendo soluções para a parte nutricional garantindo boas produtividades aos produtores aliada a alta qualidade aos consumidores. “O consumidor brasileiro pode ter a certeza de que está adquirindo o que há de melhor no mercado. Produtos feitos com boas práticas agrícolas sempre acompanhadas pelas exigências das certificadoras”, destaca o engenheiro agrônomo.

Atualmente a Ubyfol oferece produtos especiais em nutrição vegetal, fornecendo macro e micronutrientes para recobrimento de grânulos, tratamento de sementes, mudas e toletes, e aplicações foliares para todas as culturas agrícolas. “Nós do agro estamos no campo produzido alimentos de excelente qualidade para que as pessoas fiquem em casa”, finaliza Moura.

Sobre a Ubyfol – Multinacional brasileira com sede em Uberaba/MG, que desde 1985, desenvolve produtos especiais, com macro e micronutrientes, para todas as culturas agrícolas. Possui um portfólio completo, com produtos de alta concentração, não sendo nocivos ao meio ambiente, oferendo ao mercado uma nutrição foliar de máxima performance e garantia de altas produtividades. Com profissionais especializados, possui assistência técnica de qualidade, com processos de vendas consultivos e bem estruturados, além de um relacionamento diferenciado. www.ubyfol.com.

Mr. Cheney revela como preparar um tradicional Snickerdoodle americano

Ingredientes para a massa do biscoito:

½ xícara de manteiga ou margarina em temperatura ambiente
½ copo de gordura vegetal
1 ½ copos de açúcar
2 ovos
2 colheres de chá de extrato de baunilha
2 ¾ copos de farinha de trigo
2 colheres de chá de fermento
1 colher de chá de bicarbonato
¼ colher de chá de sal

Para enrolar antes de assar:

4 colheres de sopa de açúcar
1 colher de sopa de canela em pó

Modo de preparo:

Bata o açúcar com a manteiga até virar um creme. Adicione os ovos e a baunilha e misture bem. Junte a farinha, o fermento, o bicarbonato de sódio e o sal, e misture até ficar uma massa homogênea.

Modele a massa por colheradas em bolas e coloque-as em assadeiras. Uma fica é untar as mãos com margarina para manusear melhor a massa. Coloque as assadeiras na geladeira por 30 minutos. Passe as bolinhas na mistura de açúcar com canela e devolva-as à assadeira forrada com papel manteiga e com duas polegadas de distancia.
Asse os Snickerdoodles por 8 minutos em forno pré-aquecido a 190°.

Você pode adicionar o que preferir em cima do seu biscoito, como doce de leite por exemplo. Use sua criatividade e crie combinações inovadoras.

Sobre o Mr. Cheney

O Mr. Cheney é uma rede de franquias de cookies tipicamente americanos. Fundada no Brasil em 2005 pelo casal Lindolfo e Elida Paiva, a marca se tornou reconhecida no mercado por meio de sua receita especial, ensinada por um amigo, o cookieman americano Jay Cheney, da Califórnia, que inspirou o nome da rede. A primeira loja foi inaugurada no bairro da Casa Verde, em São Paulo, e, desde então, as franquias começaram a se espalhar por todo o Brasil. Com o diferencial do cookie recém-assado (conceito Fresh Baked), as lojas oferecem uma fornada a cada 20 minutos, espalhando o aroma inconfundível por todo ambiente. Além do cookie, o Mr. Cheney também oferece outras sobremesas, como cookie ice mountain (com sorvete), brownie, apple pie (torta de maçã americana), entre outras opções, sendo algumas sazonais. Associadas à ABF, a marca possui mais de 75 unidades em operação, espalhadas em 14 estados brasileiros.

Mais informações:

DFREIRE Comunicação e Negócios
Tel.: (11) 5105-7171
Debora Freire – debora@dfreire.com.br
Rafael Machado – rafael@dfreire.com.br
Jessica Valente – jessica@dfreire.com.br
Larisa Oliveira – larisa@dfreire.com.br

Extrafarma aceita receitas digitais: saiba como utilizar

Com nova regulação da Anvisa, Extrafarma passou a aceitar receituários com certificação digital

A nova regulação da Anvisa sobre telemedicina, que permite o atendimento médico à distância por meio de vídeo-conferência, facilitou a vida dos pacientes em manter os cuidados de sua saúde ao mesmo tempo em que praticam o distanciamento social.

Com o advento da telemedicina, as receitas médicas digitais passaram a ser uma nova realidade para os pacientes. A Extrafarma adaptou seus protocolos de atendimento e sistemas para viabilizar o recebimento das receitas digitais nas farmácias da rede.

“A assinatura digital garante que a receita foi gerada por um médico cadastrado em um Conselho Regional de Medicina (CRM) e apto a fazer aquela prescrição, evitando qualquer tipo de falsificação ou utilização de má fé”, acrescenta  Lucio Sanches, responsável pelo regulatório  da Extrafarma

 “Adicionalmente, para evitar o retorno frequente dos pacientes às farmácias, a Anvisa permitiu, temporariamente, o aumento das quantidades na dispensação da maioria de medicamentos controlados, garantindo maior número de meses de tratamento.”, alerta Sanches.

Como funciona?

Após a consulta médica online, a receita digital será encaminhada automaticamente para o e-mail ou celular do paciente, dependendo do registro efetuado com o médico e do aplicativo que ele utiliza para gerar o documento. O médico incluirá na receita digital o certificado do ICP-Brasil, garantindo que o documento é original.

A partir disso, é só apresentar o documento digital a um farmacêutico da Extrafarma, que localizará a receita médica no sistema. Não é necessário imprimir o documento: ele é 100% digital.

O serviço é gratuito para médicos e pacientes e está disponível em todas as farmácias da Extrafarma.

Sobre a Extrafarma

Fundada há 58 anos, a Extrafarma atua no mercado de varejo farmacêutico do Brasil. Com mais de 400 lojas e mais de 7 mil colaboradores diretos, a rede conta com mais de 6 milhões de clientes cadastrados no seu programa de fidelidade, o Clube Extrafarma. Em 2014, a empresa passou a fazer parte do Ultra, companhia multinegócios da qual fazem parte também Ipiranga, Ultragaz, Ultracargo e Oxiteno.

Néctar Comunicação Corporativa

Cozinhar na quarentena ajuda a deixar o dia a dia da família mais saudável da família mais saudável

Aproveite o momento para criar bons momentos com as crianças e melhorar
ainda mais a alimentação de quem você ama

A pandemia do COVID-19 afetou nossas vidas em todos aspectos. Mas uma das vantagens da medida #FiqueEmCasa é que as famílias puderam retomar as refeições caseiras.

De acordo com levantamento recente , 88% das empresas incentivaram ou exigiram que seus funcionários trabalhassem em casa e, com o fechamento das escolas, os pais acabam preparando comida com mais frequência do que nunca e encontram na cozinha uma atividade também para seus filhos. “Envolver as crianças no processo de preparação de alimentos faz com que elas se sintam incluídas e as incentivam a experimentar receitas saudáveis”, afirma Susan Bowerman, nutricionista, Mestre em Ciência e Nutrição dos Alimentos e Diretora Sênior Global de Educação e Treinamento em Nutrição da Herbalife Nutrition.

Dicas de como preparar as refeições

Algumas vezes, no entanto, incluir as crianças no preparo das refeições pode parecer mais um obstáculo do que uma ajuda. Mas, segundo Susan, é interessante para manter um senso de normalidade enquanto elas aprendem uma nova habilidade. “As crianças acabam aprendendo sobre medidas, a seguir instruções e a ler receitas. Pesquisas também mostram que elas são encorajadas a comer alimentos mais saudáveis ​​quando estão envolvidas no preparo das refeições”, fala Susan.

De acordo com um relatório da Universidade de Washington , aqueles que cozinham mais em casa têm uma dieta mais baixa em calorias, açúcar e gordura.

Confira algumas dicas de Susan Bowerman para ajudar no dia a dia da família:

Crie uma rotina
ão precisa ser “a terça-feira do lanche” e “a quarta-feira do macarrão” todas as semanas, mas, às vezes, ter uma diretriz ajuda a evitar indecisões. Designe um ou dois dias para como você vai comer, não necessariamente o que vai comer, como segunda-feira sem carne ou um brunch no jantar uma vez por semana.

Tenha um estoque de receitas
Use um sistema que funcione para você, seja rasgando páginas de receitas de uma revista e colocando em um fichário ou as salvando no seu computador ou smartphone. Compile receitas que todos gostam. Você também pode fazer com que seus filhos ajudem a reunir as receitas favoritas em um scrapbook como uma atividade divertida.

Faça uma lista e compre uma vez por semana … ou menos
Com as idas limitadas ao supermercado, é importante se preparar fazer compras delivery ou pedidos para viagem. Verifique se você tem ingredientes suficientes na geladeira, no freezer e na despensa para preparar uma sopa rápida ou uma massa a qualquer momento. Bons itens para se ter à mão são: feijão, atum e tomate; frutas congeladas, vegetais, carnes, peixes, aves; ovos, iogurte, leite e queijo com pouca gordura. Escolha os legumes e as frutas que duram mais, como as cítricas, maçãs, cenouras, brócolis, couve-flor, couve, aipo e pimentão.

Delegue funções
Talvez o seu marido seja ótimo com a faca, então, deixe-o com a tarefa de cortar. Já as crianças pequenas podem ajudar a medir. Outras pessoas são melhores para o serviço de limpeza. Dê a todos uma ideia do que cada um pode fazer sem que tenha reclamação.

Pense rápido e fácil
Quantas vezes você comprou uma abóbora inteira com a melhor das intenções, mas acabou por vê-la apodrecer lentamente na gaveta da geladeira? Procure facilitar seu dia a dia com legumes congelados, verduras pré-lavadas e carne pré-cozida para ajudar a reduzir o tempo na cozinha.

Prepare mais em uma única vez
Se você sabe que vai usar cebolas picadas, alho e legumes em mais de uma refeição durante a semana, corte tudo de uma só vez e guarde na geladeira para tê-los à mão.

Faça arroz ou quinoa em maior quantidade e guarde ou congele o que sobrar para uma refeição futura. Você também pode cozinhar mais proteínas para outras refeições – a carne moída refogada que sobrou hoje pode ser usada na sopa ou em um molho amanhã.

Domine as maravilhas de um prato
Elabore refeições que incluam proteínas, legumes e carboidratos em um único prato. Considere sopas, massas e caçarolas.

Mudanças da noite para o dia não são fáceis, principalmente se for preciso envolver outros membros da família. Mas, começando aos poucos e de um jeito prático, você criará uma base que tende a melhorar com o tempo. Divirta-se experimentando e não fique surpreso se acabar gostando ainda mais da versão saudável!

Sobre Susan Bowerman

Susan Bowerman é Diretora Sênior Global de Educação e Treinamento em Nutrição da Herbalife Nutrition. Estudou biologia com honras na Universidade do Colorado e se titulou como Mestre em Ciência e Nutrição de Alimentos pela Universidade Estadual do Colorado. É nutricionista certificada pela Academia de Nutrição e Dietética como especialista em Nutrição Esportiva, Obesidade e Controle de Peso; Também é membro da Academia e diretora assistente do Centro de Nutrição Humana da UCLA e atua como professora assistente de nutrição na Universidade Pepperdine e professora de nutrição do Departamento de Ciência e Nutrição de Alimentos da Universidade Politécnica Estadual da Califórnia.

Saiba mais informações sobre Susan Bowerman em:

http://yosoyherbalifenutrition.com/contributors/susan-bowerman/

Sobre a Herbalife Nutrition

A Herbalife Nutrition é uma empresa global que vem mudando a vida das pessoas por meio de produtos de nutrição e oportunidade de negócios para seus Consultores Independentes desde 1980.

A Empresa oferece produtos de alta qualidade e respaldados pela ciência, comercializados em mais de 90 países por Consultores que fornecem orientações individuais e uma comunidade de apoio que inspira seus consumidores a adotarem um estilo de vida mais saudável e ativo.

Através da campanha global da empresa para erradicar a fome, a Herbalife Nutrition também está comprometida em levar nutrição e educação para comunidades em todo o mundo.

Para mais informações, visite Herbalife.com.br ou HerbalifeNutrition.com.br

A Herbalife Nutrition também incentiva os investidores a visitarem o site de relações com investidores em ir.herbalife.com à medida que informações financeiras são atualizadas e novos dados são publicados.

Informações à Imprensa
Ideal H+K Strategies  

herbalife@idealhks.com 

Pâmella Bussine - pamella.bussine@idealhks.com - (11) 4873-7973

Com fome de um bom prato hoje?

Com fome de um bom prato hoje? A boutique de carnes que você conhece e confia há 60 anos está com serviço de delivery. Trabalhamos atentos à todas as medidas de higiene e segurança padrões e, especialmente, contra a Covid-19, cuidando dos nossos colaboradores, de você e da procedência da carne que não pode faltar na sua mesa!

Quer saber mais sobre tipos de carne, modo de corte e muito mais? Então fique de olho em nosso blog que aqui você receberá as melhores dicas.

 Saiba mais aqui

3 receitas de bolos saudáveis da Cozinha Experimental para o fim de semana

Nutricionista responsável pela Cozinha Experimental escolheu receitas que aliam alto teor nutritivo, fácil preparo e baixo custo

A pandemia do coronavírus trouxe mudanças na rotina das pessoas e, com isso, a população mundial teve que encontrar novas maneiras de se adaptar à nova realidade. Antes da recomendação para o isolamento social, o fim de semana era indicado para atividades de lazer, como sair com os amigos, caminhar ao ar livre ou passear em locais de circulação coletiva, como shoppings. Agora, com as orientações de prevenção em saúde, é necessário ficar em casa. 

O programa de prevenção da Cassems, “Cozinha Experimental”, realiza aulas de culinária saudável, com ingredientes acessíveis e fácil preparo. Os bolos são tradicionalmente conhecidos como preparações calóricas e com ingredientes nada saudáveis. No entanto, é possível encontrar versões nutritivas e saborosas, com substituições de ingredientes para um resultado menos calórico e mais rico em nutrientes. 

Confiram as receitas da “Cozinha Experimental”:

Bolo integral de maçã 

Ingredientes:

4 ovos

1/2 xícara de óleo

4 maçãs com casca

1 colher de café de bicarbonato

1 colher de chá de canela em pó 

Modo de Preparo

Bater todos esses ingredientes no liquidificador. Depois de tudo misturado, acrescente 2 xícaras de chá de açúcar mascavo, bata um pouco para misturar, adicione 2 xícaras de chá de farinha de trigo integral e bata novamente para misturar. Se quiser, coloque nozes, uva passa, castanha ou nozes à gosto, misturado no creme. Por último, coloque 1 colher de sopa de fermento. 

Bolo de Chocolate Low Carb 

Ingredientes: 

4 ovos 

4 colheres (sopa) de óleo de coco 

5 colheres (sopa) de xilitol ou açúcar de coco 

1 xícara (chá) de cacau em pó 

1 xícara (chá) de água 

100 g farinha de amêndoas 

1 colher de fermento em pó para bolos 

Modo de preparo: 

Bata todos os ingredientes na sequência, com exceção do fermento, que deve ser inserido no final. Unte a forma com óleo de coco e cacau em pó. Leve ao forno médio por cerca de 30 minutos ou até o palito sair seco. 

Dica: para deixar a preparação com cara de Brownie, adicione ¼ de xícara de nozes picadas com a massa ainda crua. Para variar, pode-se adicionar coco ralado. Conserve na geladeira ou congele.

Bolo funcional de laranja, côco e gengibre

Ingredientes:

1 laranja inteira, sem casca e sem caroços

3 ovos inteiros

1 xícara de leite vegetal 

1 xícara de coco ralado seco

1/2 xícara de farinha de arroz 

1/2 xícara de farinha de amêndoas, podem ser trituradas no liquidificador

1 colher de sobremesa de fermento em pó

1 colher de chá de gengibre fresco ralado

3/4 xícara de adoçante culinário, açúcar de côco, mascavo ou demerara

Modo de Preparo:

No liquidificador, bater a laranja, os ovos e o leite, até que vire uma mistura homogênea. Em um recipiente, juntar as farinhas, o adoçante e o fermento. Misturar. Juntar as 2 misturas e mexer bem. Colocar o gengibre ralado. Untar uma forma média com óleo de côco, colocar a massa e levar ao forno médio, em 180º, pré-aquecido, até dourar.

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Alimentação ajuda na prevenção do coronavírus? Nutricionista do HCor esclarece mitos sobre alimentos e imunidade

Hábitos saudáveis contribuem com o fortalecimento do sistema imunológico, no entanto, especialista alerta que não existe alimento milagroso

Gargarejo com vinagre elimina o vírus da garganta? Comer alho combate o contágio pelo coronavírus? Derivados do leite facilitam infecções respiratórias? Em meio a pandemia de Covid-19, muitas informações incorretas e fake news circulam pela internet e acabam confundido a população sobre o papel da alimentação equilibrada na prevenção de doenças.

A gerente de nutrição do HCor, Rosana Perin, esclarece que diversos fatores colaboram para o fortalecimento do sistema imunológico, responsável por atuar na defesa contra vírus, bactérias e doenças que ameaçam e “atacam” nosso corpo. Entre essas atitudes, a manutenção de hábitos saudáveis e constantes, como a alimentação equilibrada, sem grandes restrições e excessos, tem grande destaque. “É incorreto apontar que um alimento ou micronutriente, de maneira isolada, vai favorecer a imunidade e eliminar problemas de saúde”, destaca.

A especialista desvendou alguns mitos recentes sobre alimentação e relacionou fontes de vitaminas e nutrientes para incluir nas refeições:

Ingerir alho ajuda na prevenção de infecções virais?

O alho é rico em componentes que auxiliam nos processos de defesa do corpo, no entanto, não há comprovação científica e nem estudo relacionando o alho com o desenvolvimento de Sars-CoV-2 ou a prevenção de outras doenças.

Tomar vitamina C todos os dias fortalece minha imunidade?

De fato, a vitamina C tem papel importante na modulação da imunidade, assim como a vitamina D, por exemplo. No entanto, também não é a vitamina C que, sozinha, contribuirá diretamente para o fortalecimento do sistema imune.

Consumo de leites e derivados favorecem as infecções respiratórias?

Não existem estudos que comprovem essa relação. Algumas pessoas desenvolvem alergias, que podem desencadear sintomas no trato respiratório, no entanto, não são quadros virais.

Vinagre é mais eficiente do que álcool gel e pode matar vírus quando utilizado para gargarejos?

O vinagre não é um produto relativamente ineficaz na destruição de microrganismos. O gargarejo com água morna e sal também não previne o coronavírus, que infecta as células do pulmão e não da garganta ou nariz, apenas as “portas de entrada” do vírus no organismo. Esse tipo de mistura apenas alivia a irritação na garganta.  

Alimentação equilibrada

Aumentar a imunidade depende de quantidades suficientes de vitaminas, substâncias e sais minerais. Não se esqueça da hidratação, que desempenha papel fundamental na regulação da temperatura corporal, transporte de nutrientes e na eliminação de substâncias tóxicas. Ao longo do dia, alterne o consumo de água com suco de frutas, água de coco, bebidas reidratantes e chás.

Dicas da nutricionista do HCor para aumentar a imunidade:

Vitamina D: excelente aliado do sistema imunológico. Presente nos óleos e peixes. Lembre-se também da exposição solar por meia hora para auxiliar na absorção. A suplementação deve ser orientada por profissional, quando necessária.

Frutas cítricas: laranja, acerola, kiwi, tomate, além de brócolis, couve e pimentão verde e vermelho são ricos em vitamina C, antioxidante que aumenta a resistência do organismo.

Vegetais verdes escuros: brócolis, couve, espinafre são ricos em ácido fólico e auxilia na defesa do organismo, e pode ser encontrado no feijão e em cogumelos.

Alimentos ricos em zinco: nutriente que combate resfriados, gripes e outras doenças do sistema imunológico. Encontrado na carne, cereais integrais, castanhas, sementes e leguminosas

Oleaginosas: além de zinco, as nozes, castanhas e amêndoas são ricos em vitamina E. Ela é benéfica, principalmente para os idosos, agindo no combate à diminuição da atividade imunológica por conta da idade.

Sobre o HCor

A instituição iniciou as atividades em 1976, tendo como mantenedora a Associação Beneficente Síria, que completou 100 anos de atividades filantrópicas em 2018. o HCor ganhou projeção mundial no cenário da saúde, tornando-se referência em cardiologia, além de oferecer atendimento de excelência nas áreas de neurologia, oncologia, ortopedia e medicina diagnóstica. Conta com acreditação internacional da Joint Commission Internation (JCI) desde 2006.

O Instituto de Pesquisa HCor coordena estudos clínicos multicêntricos nacionais e internacionais. Certificado pela American Heart Association (AHA), o Centro de Ensino capacita e atualiza milhares de profissionais anualmente. Há 10 anos, o HCor é parceiro do Ministério da Saúde no Programa de Apoio ao Desenvolvimento Institucional do Sistema Único de Saúde (PROADI-SUS), colaborando com políticas públicas e iniciativas de aprimoramento para mais de 150 centros médicos de todo país.

Atendimento HCor,.

Cinco infusões para desacelerar em tempo de pandemia

Maior rede de chás do país preparou lista com mesclas que ajudam a controlar a ansiedade durante o isolamento social

A preocupação com a Covid-19 acentuou a necessidade de relaxar e ter um sono tranquilo para manter o equilíbrio e ficar com as defesas do corpo em dia. Por isso, a Tea Shop selecionou uma lista de mesclas e infusões que ajudam a controlar a ansiedade e você pode tomar a qualquer hora, inclusive antes de dormir. Todas são livres de teína, a substância estimulante do chá, e fazem bem também para as crianças.

Para dar uma noção do problema, nos Estados Unidos o número de receitas de antidepressivos e medicamentos contra ansiedade e insônia aumentou 21% nos primeiros 30 dias após a Organização Mundial da Saúde (OMS) classificar a Covid-19 como pandemia. E a consultoria Euromonitor Internacional reviu sua lista de tendências de comportamento para 2020 para incluir uma nova prioridade: gerenciar a ansiedade.

Veja as dicas:

Mediterrâneo

Mistura de alecrim com elementos cítricos, proporciona um contraste na boca que faz lembrar os sabores do Mediterrâneo. A originalidade dos componentes reside na presença do alecrim de origem espanhola, ingrediente que confere à infusão uma propriedade digestiva e anti-inflamatória. Além disso, contém melissa, apreciada por ajudar a conciliar o sono.

Rooibos Vanilla

Original da África do Sul, o Rooibos é rico em minerais e vitaminas e perfeito para tomar a qualquer hora do dia, já que não contém teína. Nesta mescla de sabor doce e intenso, o Rooibos forma um conjunto harmônico com pedacinhos de baunilha, conferindo um aroma rico e caramelado. A baunilha acentua as propriedades digestivas do Rooibos.

Rooibos Paradise

Rooibos com pedacinhos de coco e framboesa, casca de laranja, pólen de mel, folhas de amora preta, flores de marianinha e aroma. Intensamente frutado, torna-se uma infusão doce com o toque ácido da framboesa. Um toque de exotismo nesta infusão sem teína. 

Valeriana Garden

Flores e frutas em uma fragrante infusão de casca de laranja, folhas de amora preta, folhas de morango, casca de rosa silvestre, valeriana, pedacinhos de maçã, flores de laranjeira, de marianinha e de girassol. Com um suave sabor cítrico, esta mescla relaxante é perfeita para preparar você para um sono reparador.

Infusão Siesta

Camomila, menta doce e menta picante, lavanda, sálvia, flores de lima e folhas de marianinha e morangos são a base desta mescla de clássicos para ajudar na digestão. Balsâmica com a nota predominante da lavanda em seu aroma, o óleo essencial desta planta a faz suavemente relaxante.

A Tea Shop

Com 34 lojas no Brasil, a Tea Shop é a maior e mais especializada rede do país e disponibiliza mais de 130 chás e infusões por tele-entrega ou pela loja virtual. Nasceu em Barcelona, Espanha, há três décadas e hoje é constituída por quase 100 lojas em seis países. Para garantir folhas frescas e aromáticas, a Tea Shop dispõe de um sistema de rastreamento dos produtos. Selos e certificações internacionais garantem a procedência e a adoção de técnicas sustentáveis de cultivo e colheita nos países de origem. Os telefones das lojas no Brasil que operam com tele-entrega estão em https://www.teashop.com.br/momento-de-se-cuidar. Para mais dicas, receitas e e-commerce, acesse www.teashop.com.br

Batata Bem Brasil combina com Dia das Mães em casa

Empresa mineira tem mais de 10 formatos do produto, que são opções saborosas para incrementar o cardápio e levar alegria para os momentos especiais.

Após ser colhida, uma batata pode ganhar diferentes formatos. Na Bem Brasil, fabricante 100% brasileira de batata pré-frita congelada e líder de vendas no segmento, são mais de 10 tipos para variar o cardápio nesse período de quarentena e, especialmente, incrementar e alegrar o Dia das Mães, que, neste ano, será atípico, em casa e em família, sem qualquer aglomeração. Além da batata palito tradicional, as alternativas práticas, saborosas e de alta qualidade são: crinkle, ondulada, fininha, carinhas, cortes caseiro e especial, batata doce, noisette e tantas outras.

Elas podem ser escolhidas como acompanhamento do prato principal, entradinhas ou um delicioso petisco, regadas com molhos variados (alho, ervas, mostarda e mel, rosê, tomate seco etc). O mais importante é a homenagem às mães e garantir que essa data seja ainda mais feliz, função que as batatas fritas costumam desempenhar muito bem entre os adultos e, principalmente, as crianças.

Com quase 14 anos de atuação no mercado, a Bem Brasil é pioneira no segmento e se destaca por manter um cuidado diferenciado com sua principal matéria-prima. Isso porque tem amplo controle de todo o processo produtivo, desde o plantio das batatas nas fazendas até a entrega aos pontos de venda. Além disso, para garantir a diversidade de formatos, a empresa mineira processa variados tipos de batata, como Asterix, Markies, Challenger e Innovator. “Cada um apresenta particularidades, por exemplo, coloração da casca e da polpa, sabor mais característico de batata, mais crocância, tempo de cozimento, resistência a danos mecânicos e à oxidação, entre outros”, explica o gerente Agrícola da Bem Brasil, Edson Tomonari.

É por isso que, segundo ele, é possível atender às exigências de qualidade e acompanhar as tendências do mercado. “O desejo dos clientes é prioridade para a Bem Brasil. A empresa realiza, permanentemente, projetos de pesquisa em busca de novas variedades”, completa. Então, basta escolher uma ou mais opções e saborear as batatas fritas no Dia das Mães. Juntos ou separados fisicamente, é alegria garantida.

Sobre a Bem Brasil
Fabricante 100% brasileira de batata pré-frita congelada e flocos desidratados de batata, a Bem Brasil foi fundada em dezembro de 2006, em Araxá, no Triângulo Mineiro. Pioneira na atividade, conta, atualmente, com duas unidades fabris na região: a de Araxá e a outra no município de Perdizes, inaugurada em 2017. Juntas, geram mais de 600 empregos diretos e de 2 mil indiretos. A companhia é líder em vendas de batatas pré-fritas congeladas no país, produzindo, por ano, mais de 250 mil toneladas de produtos. Além disso, seu mix contempla mais de 20 itens voltados para food service e varejo nacional.

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