No Dia dos Avós, experiências de bem-estar se destacam como opção de presente

Em vez de objetos, muitas famílias optam por presentear com momentos de cuidado e bem-estar que contribuem para a saúde física e emocional das pessoas idosas.

Dia 26 de julho comemora-se o Dia dos Avós no Brasil, uma data mais do que merecida e que reconhece essas pessoas tão importantes na vida de todas as famílias.

Em vez de objetos, muitas famílias optam por presentear com momentos de cuidado e bem-estar, como massagens terapêuticas e de relaxamento, que contribuem para a saúde física e emocional das pessoas idosas.

Entre as alternativas estão as massagens terapêuticas e de relaxamento, que proporcionam momentos de cuidado, aliviam dores e contribuem para a saúde física e emocional nesta fase da vida.  

A data tem origem no mundo cristão, quando se celebra a memória de Santa Ana e São Joaquin, pais de Maria e avós de Jesus Cristo, reconhecendo o papel fundamental que os avós desempenham.

No Buddha Spa, diversas terapias podem ser realizadas com segurança nas pessoas idosas. Entre os principais resultados observados estão a redução do estresse e da ansiedade, melhora do humor, alívio de dores musculares e articulares, melhora da circulação sanguínea, maior qualidade do sono, aumento da mobilidade e da flexibilidade, redução da rigidez muscular e promoção do relaxamento físico e mental.

Porém, antes de qualquer atendimento, é fundamental que o massoterapeuta conheça o histórico completo de saúde do cliente.

Algumas condições exigem adaptações na técnica ou podem representar contraindicações temporárias, como também é importante considerar o uso de medicamentos, pois alguns podem aumentar a sensibilidade da pele.  

Segundo a coordenadora técnica do Buddha Spa, Juliana Kanashiro, algumas terapias são muito indicadas para esse público, auxiliando no conforto e bem-estar.

Sobre a frequência das sessões, a coordenadora explica que não existe uma regra única.  “De maneira geral, uma sessão semanal costuma ser suficiente para manter os benefícios relacionados ao relaxamento, melhora da circulação, controle das dores e qualidade do sono”.

Terapias indicadas para pessoas idosas

Massagem Relaxante

Indicada para quem busca aliviar tensões e desacelerar a rotina, utiliza movimentos lentos, contínuos e suaves em todo o corpo. A técnica favorece o relaxamento físico e mental, melhora a circulação sanguínea, reduz tensões musculares e contribui para o equilíbrio emocional.

Shiatsu

Quando adaptado para pessoas idosas, utiliza pressões suaves em pontos específicos do corpo, auxiliando no alívio de dores musculares, na redução da rigidez articular e na melhora da mobilidade. Em casos de osteoporose, fragilidade óssea ou comprometimento das articulações, a intensidade deve ser ajustada para garantir conforto e segurança.

Indian Head

Voltada para cabeça, pescoço e ombros, regiões onde o acúmulo de tensão é frequente, essa técnica pode aliviar dores de cabeça tensionais, reduzir desconfortos cervicais, estimular a circulação local e proporcionar uma profunda sensação de relaxamento. Em clientes com labirintite, alterações cervicais ou maior sensibilidade na região, a avaliação prévia é indispensável.

Yin Yang

Combina técnicas da Massagem Relaxante e do Shiatsu em um atendimento personalizado. A associação das duas abordagens favorece o relaxamento profundo, melhora a circulação, alivia tensões musculares e promove bem-estar de forma equilibrada.

Sobre o Buddha Spa

Presente em todas as regiões do país, o Buddha Spa é a maior rede de spas urbanos da América Latina e possui mais de 30 terapias que atendem homens e mulheres, de todas as idades, inclusive crianças a partir de cinco anos.

www.buddhaspa.com.br

Buddha Spa tem terapias especiais para as pessoas idosas
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Ana Paula
ana.p@md.com.br
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