Canetas de emagrecimento podem reduzir dor nos joelhos em pessoas com sobrepeso ou obesidade, aponta estudo e ortopedista

Embora o emagrecimento reduza dor, diminua a inflamação e retarde a progressão da osteoartrite, ortopedista reforça que o sucesso do tratamento exige força muscular e ajustes de rotina;

São Paulo, 21 de dezembro de 2025 — A combinação entre obesidade e dor crônica nas articulações, especialmente nos joelhos, é uma realidade para milhões de brasileiros.

Agora, um novo estudo clínico internacional reforça algo cada vez mais evidente também na prática clínica: a perda de peso consistente, inclusive a promovida pelas “canetas de emagrecimento” pode reduzir de maneira expressiva a dor articular e melhorar a mobilidade. 

O ensaio clínico STEP 9 acompanhou 407 pacientes com obesidade e osteoartrite moderada a grave no joelho durante 68 semanas.

O grupo tratado com semaglutida (2,4 mg), associada a reeducação alimentar e atividade física, apresentou perda média de 13,7% do peso corporal, significativamente superior ao grupo placebo.

Essa redução foi acompanhada de melhora importante na função física e no índice de dor. Para o ortopedista da Prime Care Medical Complex, Dr. José Otávio Pécora, os dados refletem o que acontece no consultório. “Quando o paciente emagrece, a carga sobre a articulação diminui de forma direta.

O joelho sofre menos impacto, e isso reduz tanto a inflamação quanto a percepção da dor”, afirma. 

Mecanismos que explicam a melhora

– Segundo o especialista, dois fatores principais explicam por que perder peso alivia a dor no joelho: a redução da carga mecânica sobre a articulação e a diminuição da inflamação sistêmica.

Quando o paciente emagrece, a articulação recebe menos impacto.

“Você diminui a carga que está passando para a articulação”, explica.

Isto alivia diretamente o desconforto. Além disso, a perda de gordura corporal melhora o estado inflamatório geral, com efeitos positivos sobre glicemia, pressão arterial e inflamação sistêmica, o que repercute na redução da dor.

“Ao perder gordura, melhora-se o estado inflamatório do corpo, o que reduz sintomas e impacta diretamente a dor”, complementa. 

Em quanto tempo a dor começa a diminuir?

A melhora costuma surgir mais rápido do que muitos pacientes imaginam, segundo o ortopedista.

Em média, com dois a três meses o paciente já percebe que está descendo escada com mais firmeza, caminhando mais, sentindo menos dor no dia a dia.

A melhora funcional aparece no médio prazo. 

Por que não basta emagrecer? A importância do fortalecimento e mudança de estilo de vida

– Apesar dos benefícios, o Dr. José Otávio reforça que o tratamento da dor no joelho não pode se limitar ao uso das canetas de emagrecimento.

Isto porque só perder peso não garante articulações saudáveis.

O que importa é a relação entre massa magra e massa gorda. Um paciente pode manter o peso e, ainda assim, estar muito mais saudável se aumentou a massa muscular e reduziu gordura.

O fortalecimento muscular – especialmente de quadríceps, abdômen e musculatura estabilizadora – é decisivo para proteger as articulações, já que “a musculatura sustenta a carga do corpo” e, sem ela, a articulação segue sobrecarregada.

“Por isso, fisioterapia, exercícios adequados e trabalho de força são indispensáveis no processo de recuperação”, sinaliza. 

Além disso, mudanças de estilo de vida fazem parte do tratamento: alimentação balanceada, exercícios regulares e seguros para o tipo de lesão, controle do estresse, sono adequado, abandono de hábitos nocivos, como tabagismo e consumo excessivo de álcool. 

“Não é só usar a caneta e esperar que a vida mude. É preciso ajustar rotina, sono, alimentação, fazer exercício. As canetas ajudam a perder peso, mas não substituem os pilares de saúde”, finaliza o Dr. José Otávio. 

Conclusão

– O estudo internacional e a prática clínica convergem para um ponto: ao auxiliar o paciente a perder peso, as canetas de emagrecimento podem contribuir para reduzir dor, melhorar mobilidade e retardar a progressão da osteoartrite.

Mas o tratamento completo depende de fortalecimento muscular, orientação profissional e mudanças consistentes no estilo de vida. 

**Estudo completo: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39476339/

Sobre o Dr. José Otávio Pécora

Graduado em Medicina pela Faculdade de Medicina da USP, dr. José Otávio Reggi Pécora possui doutorado em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP e especialização em Ombro e Cotovelo pelo Instituto de Ortopedia e Traumatologia do HCFMUSP.

Foi preceptor de Residência Médica em Ortopedia e Traumatologia no HCFMUSP entre 2011 e 2012.

Um dos médicos da equipe da Prime Care Medical Complex, suas áreas de atuação são dores crônicas do ombro e cotovelo, distensão muscular, artrose, ruptura de ligamento, bursite, tendinites, lesões, fraturas ou luxações, instabilidade patelar, dores musculares, LCA – ligamento cruzado anterior e problemas de coluna. 

**** O ortopedista Dr. José Otávio Pécora está disponível para entrevistas. Para agendamentos, enviar solicitações para o WhatsApp 11 93021-6482

Sobre a Prime Care Medical Complex

Com sede em São Paulo, a Prime Care Medical Complex foi criada em 2015 por dois médicos da Faculdade de Medicina da USP.

O resultado foi um espaço acolhedor e colaborativo onde os pacientes podem encontrar mais de 20 especialistas atualizados e capacitados.

A proposta da Prime Care Medical Complex é oferecer aos pacientes e familiares a melhor experiência nos cuidados à saúde.

A excelência assistencial, a humanização e a empatia são seus pilares estratégicos.

A equipe que faz parte da Clínica abrange especialidades que vão desde Angiologia e Cirurgia Vascular, Cardiologia, Cirurgia de Cabeça e Pescoço, Cirurgia Plástica, Dermatologia, Endocrinologia, Geriatria, Urologia até Nutrição e Fisioterapia.

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